Курс основ верховой езды

Верховая езда заменяет полностью тренажерный зал. Для тех, кто систематически занимается верховой ездой, отпадает нужда в фитнессе и шейпинге. Потому что верховая езда – это супер-полезная и всегда разнообразная физкультура, которая проходит на свежем воздухе. Движение, природа, кислород – двойная польза для организма. Важно и то, что для начала занятий верховой ездой практически нет ограничений по возрасту.

За десятичасовой курс всадник получает теоретические знания и первые навыки по подготовке лошади: учится чистить, седлать лошадь, получает информацию об особенностях характера лошадей. Всадник получает знания и первые навыки о тонкостях управления лошадью, чувства ее равновесия, учится ловить темп спины лошади на рыси, учится управлять лошадью на рыси, получает первые представления о посадке и смысле положения спины, рук, ног всадника, совершает одну-две первые поездки галопом.

В качестве бонуса для всадников, чьи успехи после первого курса обучения инструктор признал удовлетворительными, дается 30-процентная скидка по оплате однодневного похода по местам исторической славы до Старого Изборска.

Если в течение двух месяцев всадник не использовал все десять часов, оставшиеся часы «сгорают».

Время проведения занятий обсуждается и примерно оговаривается при оплате курса «Основы верховой езды», но может быть уточнено в зависимости от обстоятельств.

Возраст всадников, принимаемых к обучению – от 6 до 60 лет.

Стоимость предоплатой в размере 4 500 тысяч рублей за 10 занятий, которые должны быть использованы в течение двух месяцев.

.

Избавиться от целлюлита, выравнять осанку, прогнать из своей жизни ОРЗ…

Когда говорили, что русская женщина коня на скаку остановит, подразумевали здоровье, ловкость, смелость, а если короче – жизненную силу. В наше время малоподвижный и запертый образ жизни привел к тому, что эти качества в значительной степени утрачены, а жизненная сила в каждом человеке, особенно женщине, сильно угасла.

Люди закрыты в квартире, в офисе, в салоне автомобиля и общественного транспорта. Они – пленники сомнительных городских удобств. Люди стали вялые слабые, нервные. Я каждый день вижу очень неуверенных в себе людей, которые говорят «Не могу!», еще и не попытавшись ничего сделать.

Поэтому, проверив на себе целительную силу верховой езды, я точно знаю, что для любого человека она открывает огромные возможности. И у Вас тоже обязательно есть одна или несколько причин заняться верховой ездой. Вот они.

1. Нужно исправить осанку.

Стопроцентная гарантия – регулярные занятия верховой ездой лучше всякого массажа или гимнастики идеально выпрямляют осанку. Это доказано опытом всех всадников, которые следят за своей правильной посадкой в седле.

Дети от 10 лет за год перестают сутулиться, уходит мрачный спутник наших заучившихся школьников сколеоз. Походка становится гордой, плечи расправлены.

А главное – они делают бесценный задел на всю жизнь. Езда на лошади развивает и укрепляет мышечный корсет, улучшает кровоснабжение позвоночника. Это, без сомнения, супер-эффективная профилактика от радикулита и остеохандроза.

2. Нужно победить неуверенность в себе.

Занятия верховой ездой подразумевают не только умение держаться в седле, но и управлять лошадью, настаивать на своем, проявлять силу воли и совершенствовать собственные физические, психологические, интеллектуальные возможности.

После первого курса регулярных занятий верховой ездой, поехав рысью и галопом, человек избавляется от комплекса «Не могу» и начинает верить в свои силы, он испытывает настоящий восторг от своих возможностей, и полон оптимизма. Этому способствует и общее улучшение физического состояния, укрепление мышц и повышение выносливости.

3. Хочется избавиться от лишнего веса и целлюлита без скучного тренажерного зала.

Абсолютно неважно, каков на данный момент ваш вес, пускай он в разы превышает норму. Вы спокойно можете начинать занятия верховой ездой, даже если просто забраться на лошадь кажется вам совершенно нереальной задачей.

Конечно, с лишним весом освоить базовые навыки будет немного труднее, но тем быстрее вы на себе почувствуете первые результаты. В течение года регулярные занятия подтянут ваши мышцы, избавят от ненужных жировых отложений в самых деликатных местах.

Необходимость держать равновесие создает напряжение не только в ногах и спине. Работают и руки, и плечи, и даже шея.

Главное – вы заметите результаты безо всяких диет. И вам не нужны будут изнурительные и утомляющие однообразием занятия в тренажерном зале. На лошади вы занимаетесь физкультурой на свежем воздухе, на природе, ездите по красивым местам, лесам, полям, лесам, дышите свежим воздухом, получаете лечебный заряд естественного света…

Для более быстрых результатов всадникам с излишним весом рекомендуются занятия по два раза в неделю.

4. Вы легко подхватываете ОРЗ или грипп, и вам нужно укрепить иммунитет.

В этом плане езда в зимнее время года в сто раз полезнее для здоровья, чем в летнее. С тех пор, как автор этих строк начала заниматься верховой ездой, прошло уже много лет. За это время я совсем забыла, что такое ОРЗ и грипп, даже когда некоторые домочадцы лежат с температурой, я не боюсь находиться рядом. Мой организм всегда достойно встретит и проводит восвояси любую заразу.

И это несмотря на то, что мне приходится бывать на улице в любую погоду, и в дождь, и в снег. Очень часто бывает, промокаю насквозь, а на улице мороз и ветер, и у меня подолгу нет возможности попасть в теплое помещение.

А ведь до лошадей я была очень болезненным ребенком, буквально месяцами, и годами сидела дома, пропуская занятия в школе, ко мне липла любая инфекция.

5. Нужно избавиться от лени, скуки, депрессии.

Если рассматривать лень как усталость от однообразия, то, сменив малоподвижный образ жизни на регулярные занятия верховой ездой, Вам обеспечено разнообразие впечатлений. У нас больше 20 маршрутов.

И конечно, каждое общение с лошадью непохоже на остальные. Посвящая свободное время общению с лошадьми, люди избавляются от скуки и депрессии.

Их жизнь наполняется новыми интересами, и появляется круг общения, состоящий из очень увлеченных людей. В «Фаэтоне» занимаются верховой ездой очень разные люди: школьники и студенты, танцоры и мотоциклисты, предприниматели и банковские работники.

6. На лошади можно увидеть такую природу, которую не увидишь, путешествуя другим видом транспорта.

Лошадь перенесет Вас по полам и лесам в те далекие времена, когда селились на наших землях легендарные славяне-кривичи. Довезет до далеких, заблудившихся в просторах нашей Родины, почерневших от старости деревенек и хуторов.

Вы подниметесь на холм, откуда с высоты птичьего полета увидите дали дальние – на 20 километров вокруг растянутся от горизонта до горизонта наши красоты. Летом они наполнены ароматами цветущего разнотравья, осенью – умопомрачительными красками, зимой – гармоничным сочетанием чистоты, синевы и серебра.

В эти сказочные дали нет автомобильных дорог.

И вы увидите древний Старый Изборск, под стенами которого эхо до сих пор разносит звон средневековых доспехов. Вы увидите величественную крепость и ее уютную колыбель – Мальскую долину – с другой стороны, откуда никогда не видит этих мест обыкновенный турист, добирающийся сюда автобусом.

Только на лошади вы проедете по самым таинственным тропинкам, заберетесь по крутым склонам на самые высокие холмы, и увидите с них ту величественную красоту земли русской, на которую взирали когда-то Илья Муромец и Добрыня Никитич.

И хотя бы на секунду, окинув взором окрестности, вы вдруг почувствуете себя настоящим богатырем…